Asics Runkeeper adalah aplikasi utama yang direka untuk mengesan, mengukur, dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda. Sama ada anda seorang pemula yang berjalan dan berjalan, atau marathoner yang berpengalaman, Asics Runkeeper menawarkan komuniti sokongan di mana anda boleh berhubung dengan pelari dari seluruh dunia. Dengan rancangan latihan, latihan berpandu, dan cabaran yang dijalankan bulanan, Asics Runkeeper membantu anda berjalan lebih jauh, lebih cepat, dan lebih lama. Tetapkan matlamat berjalan dan latihan anda, memantau kemajuan anda, dan kongsi pencapaian anda dengan komuniti Runkeeper ASICS. Dari larian pertama anda ke 5K, 10K, separuh, atau maraton penuh, Asics Runkeeper dipercayai oleh pelari di semua peringkat untuk membantu mereka mencapai matlamat mereka.
Ciri -ciri teratas
- Latihan Berpandu: Dapatkan bermotivasi dengan latihan audio yang diketuai oleh jurulatih Runkeeper Asics, disesuaikan untuk segala-galanya dari 5K pertama anda untuk latihan selang dan kesedaran.
- Rancangan latihan tersuai: Sediakan untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan latihan peribadi, sama ada 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
- Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran berjalan bulanan, bersaing dengan rakan -rakan, dan berkongsi pencapaian anda dalam komuniti Runkeeper.
- Wawasan Aktiviti: Dapatkan pandangan terperinci ke dalam aktiviti anda untuk mengesan kemajuan anda dari masa ke masa.
- Penetapan matlamat: Tetapkan matlamat berjalan dan kecergasan khusus, dan biarkan jurulatih Runkeeper, rancangan latihan, latihan, dan cabaran bulanan membantu anda mencapai mereka.
- Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda, dan terima peringatan apabila tiba masanya untuk mendapatkan pasangan baru.
Gambaran Keseluruhan
- Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami menyediakan latihan yang dipandu audio untuk pelbagai aktiviti, dari 5K pertama anda ke latihan selang masa dan kesedaran.
- Rancangan Latihan Custom: Sama ada anda menyasarkan 5K, 10K, separuh maraton, atau maraton penuh, dapatkan rancangan latihan peribadi untuk memenuhi matlamat perlumbaan anda.
- Cabaran Berjalan Bulanan: Mengambil bahagian dalam cabaran bulanan untuk terus bermotivasi, mencabar rakan -rakan anda, dan meraikan pencapaian anda dengan komuniti Runkeeper.
- Latihan Latihan: Jejaki larian, berjalan, jogs, tunggangan basikal, kenaikan, dan banyak lagi. Dengan penjejakan GPS, anda dapat melihat jarak (batu atau km), kelajuan, perpecahan, kadar, kalori dibakar, dan metrik lain dalam masa nyata.
- Tetapkan matlamat: Sama ada anda mempunyai perlumbaan dalam fikiran, matlamat berat badan, atau kadar sasaran, sumber -sumber Runkeeper Asics akan menyokong anda dalam mencapai objektif kecergasan anda.
- Kemajuan trek: Gunakan pandangan aktiviti terperinci untuk memantau kemajuan anda dan lihat bagaimana anda bertambah baik dari masa ke masa.
- Tracker Kasut: Simpan tab pada memakai kasut lari anda dan terima pemberitahuan tepat pada masanya apabila tiba masanya untuk menggantikannya.
Ciri tambahan
- Kumpulan Running: Buat cabaran anda sendiri, jemput kawan-kawan, menjejaki kemajuan semua orang, dan bersorak satu sama lain melalui sembang dalam apl.
- Isyarat audio: Tetap dimaklumkan mengenai kadar, jarak, perpecahan, dan masa anda dengan maklum balas audio masa nyata semasa anda menjalankan.
- Aplikasi Rakan Kongsi: Meningkatkan pengalaman berjalan anda dengan integrasi seperti Spotify dan Apple Music untuk Muzik, Garmin Watches for Syncing, dan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk penjejakan kecergasan yang komprehensif.
- Penjejakan dalaman: Jejaki latihan treadmill, elips, dan gim anda menggunakan mod jam randik.
- Perkongsian Sosial: Kongsi gambaran mengenai aktiviti larian dan kumpulan anda di media sosial atau platform pemesejan.
- Wawasan Aktiviti: Pantau aktiviti berjalan anda untuk melihat penambahbaikan anda dan dapatkan pandangan yang komprehensif mengenai perjalanan kecergasan anda.
- Penjejakan langsung: Kongsi lokasi masa nyata anda dengan kenalan terpilih semasa larian anda.
Sertai komuniti Runkeeper Asics dan marilah kami membantu anda keluar pintu dan mencapai matlamat anda. Muat turun aplikasi Asics Runkeeper hari ini untuk memulakan perjalanan anda.
Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2
Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024
Kami telah memperkenalkan widget! Tambahkannya ke skrin utama anda untuk menjejaki kemajuan matlamat anda dengan mudah. Kami juga telah mengemas kini cara kami memaparkan kemajuan matlamat anda di tab ME.
Anda kini boleh menjejaki jenis aktiviti baru, termasuk rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.
