Meningkatkan Perjalanan Kecergasan Anda dengan Progressi - Tracker Fitness, aplikasi inovatif yang direka untuk melakukan lebih daripada sekadar menjejaki latihan anda. Alat yang berkuasa ini disesuaikan untuk peminat kecergasan, memberikan pandangan masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar dengan rutin latihan anda. Dengan lebih daripada 300 latihan dan arahan terperinci, bertulis tangan, anda boleh menyesuaikan latihan anda untuk menyelaraskan dengan matlamat kecergasan khusus anda, sama ada anda berhasrat untuk membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Tingkatkan pengalaman latihan anda dengan ciri -ciri seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, menjadikan perkembangan teman yang ideal untuk sesiapa yang serius tentang kemajuan dalam perjalanan kecergasan mereka.
Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:
Penjejakan senaman tanpa had: Kemajuan membolehkan anda log sesi senaman yang tidak terhad, yang membolehkan anda memantau kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sebarang sekatan.
Perpustakaan Latihan yang meluas: Akses lebih dari 300 latihan, lengkap dengan arahan tangan dan demonstrasi video, dengan mudah mencari dan menggabungkan latihan baru ke dalam rutin anda.
Latihan dan Program Latihan Custom: Menyesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan mencipta latihan dan program latihan yang diselaraskan dengan matlamat anda, sama ada membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.
Pemasa rehat dengan sokongan multitasking: Pemasa lain dalam perkembangan mempunyai sokongan overlay/gelembung, menjadikannya mudah untuk mengesan tempoh rehat anda semasa multitasking.
Petua untuk pengguna:
Gunakan kalkulator plat: Gunakan ciri ini untuk mengira berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda, menyelaraskan proses persediaan senaman anda.
Memaksimumkan superset dan kumpulan senaman: Ambil kesempatan daripada pilihan ini untuk merancang dan melaksanakan latihan anda dengan cekap, menjadikan sebahagian besar masa gim anda.
Kekuatan Kekuatan Lagu: Leverage Anggaran dan Wawasan 1RM dari set anda yang lengkap untuk memantau kemajuan kekuatan anda dan menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.
Berintegrasi dengan Google Fit: Segerakkan data senaman anda dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain melalui Integrasi Google Fit, menyimpan semua maklumat kecergasan anda di satu tempat yang mudah.
Kesimpulan:
Kemajuan - Tracker Fitness adalah penyelesaian yang komprehensif untuk semua keperluan latihan anda, sesuai untuk kedua -dua pemula dan peminat kecergasan berpengalaman. Dengan antara muka mesra pengguna, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri-ciri yang disesuaikan, perkembangan adalah alat yang sempurna untuk membantu anda menjejaki dan memajukan perjalanan kecergasan anda. Muat turun perkembangan hari ini dan ambil langkah pertama ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!
