သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရုံမျှသာမဟုတ်ဘဲဆန်းသစ်သောပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးတက်မှုနှင့်အတူအဆင့်မြှင့်တင်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်, အချိန်နှင့်တပြေးညီထိုးထွင်းသိမြင်မှု, လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်နှင့်အသေးစိတ်ဖြင့်လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်သတ်မှတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကြွက်သားထုထည်ရရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, Rest Timers များ, ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
တိုးတက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:
အကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - တိုးတက်မှုသည်သင့်အားအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။
ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုအလွယ်တကူရှာဖွေရန်နှင့်ထည့်သွင်းရန်လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုလက်လှမ်းမီခြင်း,
စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုနှင့်ကြွက်သားထုထည်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
Multitasking Support နှင့်အတူ Timer ကိုအနားယူပါ။ Rest Timer သည် Overlay / Bubble Support နှင့်ပါ 0 င်သည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏နောက် setup ကို setup လုပ်ငန်းစဉ်ကို streamlining လုပ်ပါ။
Supersets နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုများကိုတိုးမြှင့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိရောက်စွာစီစဉ်ရန်နှင့်လုပ်ဆောင်ရန်ဤရွေးချယ်မှုများကိုအားသာချက်ယူပြီးသင်၏အားကစားခန်းမကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။
အားသာချက်ကိုခြေရာခံရန် - သင်၏အားသာချက်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောစုံတွဲများမှရရှိသော 1RM ခန့်မှန်းချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်။
Google Fit နှင့်ပေါင်းစည်းပါ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကို Google fit ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအက်ပ်များနှင့်ကိရိယာများနှင့်စည်းညှိပါ။
နိဂုံး:
တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောအဖြေရှာသည်။ အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သည့် interface, vast Publary Library နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, တိုးတက်မှုသည်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်နှင့်တိုးတက်ရန်ကူညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။
