หากคุณเป็นมือใหม่ที่ต้องการเริ่มต้นการเดินทางของคุณแอป Nike Run Club (NRC) เป็นสหายที่ดีที่สุดของคุณ ในฐานะที่เป็นแอพวิ่งฟรีที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น NRC ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามการวิ่งของคุณนักวางแผนและครูสอนพิเศษนำทางคุณทุกขั้นตอน ด้วยเครื่องมือที่หลากหลายตามการกำจัดของคุณคุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการทำงานไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับ 5K, 10K, Half Marathon หรือมากกว่านั้น
NRC เสนอ แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่ง* ซึ่งรองรับทุกระดับตั้งแต่แผนเริ่มต้น 4 สัปดาห์จนถึงแผนการฝึกอบรมมาราธอน 12 สัปดาห์ที่ครอบคลุม ไม่ว่าคุณจะวิ่งตามแบบไม่เป็นทางการช่วงเวลาความเร็วหรือการฝึกอบรมมาราธอนห้องสมุดที่มี ไกด์นำเที่ยวของแอพ ** ช่วยให้มั่นใจว่าคุณไม่เคยทำงานคนเดียว ด้วยคำแนะนำด้านเสียงจากนักกีฬาที่มีชื่อเสียงเช่น Eliud Kipchoge คุณจะยังคงมีแรงบันดาลใจและเป็นแรงบันดาลใจ นอกจากนี้คุณสามารถส่งหรือรับเสียงเชียร์เสียงจากเพื่อน ๆ เพิ่มความสนุกสนานและสนับสนุนให้กับการวิ่งของคุณ
มีส่วนร่วมกับชุมชน Nike ที่มีชีวิตชีวาผ่าน ความท้าทาย ที่คุณสามารถได้รับป้ายและถ้วยรางวัลสำหรับการตีที่ดีที่สุดและแนวส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะไปถึงไมล์สะสมรายเดือนใหม่หรือตั้งเป้าหมายระยะไกล NRC จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ คุณสามารถมีส่วนร่วมในความท้าทายที่มีอยู่หรือสร้างของคุณเองและเชิญชวนให้เพื่อนเข้าร่วมเสริมสร้างความรู้สึกของความสนิทสนมกันและการแข่งขัน
คุณสมบัติ การติดตามการทำงาน ของแอปนั้นแข็งแกร่งช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบคาร์ดิโอความเร็วในการทำงาน GPS ระดับความสูงและอัตราการเต้นของหัวใจ ในฐานะโค้ชมือถือมือถือ NRC ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณและตั้งค่าที่ดีที่สุดใหม่ ด้วยความเข้ากันได้ข้ามอุปกรณ์ที่รองรับ Android OS การซิงค์สถิติของคุณเป็นเรื่องง่าย
ฟังก์ชั่น เคาน์เตอร์ไมล์และการติดแท็กรองเท้า ของ NRC ช่วยให้คุณเก็บแท็บได้ตามระยะทางที่ครอบคลุมโดยรองเท้าแต่ละคู่เตือนคุณเมื่อถึงเวลาใหม่ นอกจากนี้คุณสมบัติ Pacer ของแอปช่วยให้คุณระบุว่ารองเท้าใดที่ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วที่สุด
อัปเดตอยู่กับ ฟีด Nike Fitness , เสนอคำแนะนำด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย, เคล็ดลับสุขภาพ, เรื่องราวนักกีฬาและล่าสุดจาก Nike Running รวมถึงการวิ่งนำทางเล่นเพลย์ลิสต์และการเปิดตัวรองเท้าใหม่ NRC ส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวมเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายของคุณผ่านเคล็ดลับความคิดและการกู้คืน
ดาวน์โหลดแอพ Nike Run Club วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการสนับสนุนของชุมชน Nike NRC ทำงานได้อย่างราบรื่นด้วย Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและได้รับการสนับสนุนในนาฬิกา OS Wear ทั้งหมดและอุปกรณ์อื่น ๆ อีกมากมายรวมถึง Garmin
*แผนการฝึกอบรมที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT
** Guided Runs มีอยู่ในประเทศที่เลือก
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.41.0
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2567
การแก้ไขข้อผิดพลาดและการปรับปรุง
