Sblocca il segreto per allenamenti a casa efficaci che ti aiutano a costruire muscoli e tonificare il tuo corpo senza la necessità di alcun equipaggiamento. Con l'allenamento domestico per gli uomini - app di bodybuilding, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness proprio nel comfort di casa tua. Sia che il tuo obiettivo sia quello di costruire muscoli, essere tonificati o rimanere in forma, questa app offre una gamma di routine aerobiche progettate per aiutarti a scolpire un fisico forte e magro e ottenere addominali a sei confezioni.
L'app presenta routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Ciò ti consente di personalizzare i piani di allenamento per abbinare il livello di fitness e gli obiettivi. L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding prende di mira cinque principali gruppi muscolari:
- Allenamenti di armi
- Allenamenti toracici
- Allenamenti addominali
- Allenamenti delle gambe
- Spalle e allenamenti posteriori
Ogni esercizio è supportato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate, garantendo di mantenere la forma corretta per risultati ottimali. Alcuni degli esercizi includono:
- Scricchiolio
- Jack di salto
- Sollevamento
- Tavola
- Affondi
- Squat
- Sit-up
Questi esercizi sono realizzati da esperti di fitness e sono scientificamente dimostrati efficaci. Con l'allenamento a casa per uomini - app di bodybuilding, non è necessario un abbonamento alla palestra o un allenatore personale. Serve da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso dal comfort della tua casa. Questa app è ideale per coloro che desiderano un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma raramente visitano la palestra.
L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente e il tuo trainer virtuale consiglia di esercitare almeno tre giorni alla settimana per risultati migliori. Puoi fissare obiettivi settimanali per rimanere motivati durante il tuo viaggio per il bodybuilding.
Con questa app di allenamento a casa altamente efficace, devi solo dedicare pochi minuti al giorno per vedere cambiamenti significativi. Raggiungi le braccia tonificate, un torace scolpito e addominali a sei pacchetti senza attrezzatura, trasformando i tuoi sogni di fitness una realtà seguendo costantemente gli allenamenti a casa dell'app.
Caratteristiche
- 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
- Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
- Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
- Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
- Personalizza le tue routine di allenamento
- Registrazione automatica dei progressi della formazione
- Traccia le tendenze del peso con le classifiche
- Guide di animazione e video con istruzioni dettagliate
Allenamento a casa
Trascorri solo pochi minuti al giorno per costruire i muscoli usando le nostre routine di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Allenamento a casa nessuna attrezzatura
Questa app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per nessuna delle routine.
App di bodybuilding
Se stai cercando un'app di bodybuilding che soddisfi le tue esigenze, prova la nostra app di build muscolare. Offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli, tutti progettati da esperti.
App di allenamento della forza
Non solo è un'app muscolare di costruzione, ma funge anche da app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli e app di allenamento della forza, questa è l'opzione migliore tra le app per la costruzione di muscoli disponibili.
Allenamenti domestici per uomini
Scopri allenamenti a casa efficaci per uomini su misura per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. I nostri piani di allenamento a casa per gli uomini hanno dimostrato di aiutarti a ottenere addominali da sei pacchetti in breve tempo. Trova l'allenamento domestico più adatto per gli uomini e inizia oggi!
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Sperimenta i migliori allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT progettati per migliorare la forma del tuo corpo. Brucia calorie efficacemente con allenamenti a bruciore di grassi e combinale con allenamenti HIIT per i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti all'interno dell'app sono progettati da allenatori di fitness professionisti, fornendo esercizi guidati come se avessi un allenatore di fitness personale in tasca.
App di allenamento
Se stai cercando app di allenamento e allenamenti a casa per uomini, non cercare oltre. La nostra app per la costruzione di body si distingue come la scelta migliore, aiutandoti a raggiungere una migliore forma del corpo in modo rapido ed efficiente.
Novità nell'ultima versione 1.1.9
Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!
