Chúng tôi yêu thích nhịn ăn không liên tục: Trình theo dõi chế độ ăn kiêng giảm cân cuối cùng của bạn để giảm cân.
Chúng tôi nhịn ăn
Hơn 40 triệu người trên toàn thế giới tin tưởng Bodyfast cho hành trình nhịn ăn không liên tục của họ.
Bodyfast là hướng dẫn của bạn để đạt được trọng lượng mục tiêu của bạn, trở nên khỏe mạnh và cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Ứng dụng BodyFast
● Hoàn hảo cho những người mới bắt đầu lúc đói không liên tục và những người có kinh nghiệm
● Nhận kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa từ huấn luyện viên BodyFast mỗi tuần
● Các kế hoạch phù hợp với mục tiêu và tiến bộ của bạn
● Huấn luyện hàng ngày để giữ cho bạn có động lực, thông báo và đi đúng hướng
● Truy cập vào hơn 100 công thức nấu ăn được phát triển cụ thể để nâng cao thành công nhịn ăn của bạn
● hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống của bạn với các sự kiện thực phẩm toàn diện của chúng tôi
● Theo dõi các phép đo trọng lượng và cơ thể của bạn một cách dễ dàng
● Giữ nước với bộ theo dõi nước tích hợp của chúng tôi
● Tham gia vào các thách thức hàng tuần để tăng cường sức khỏe và hoạt động thể chất của bạn
Nhiều tính năng miễn phí
● Chọn từ hơn 10 kế hoạch nhịn ăn, bao gồm các tùy chọn phổ biến như 16-8 hoặc 5-2
● Sử dụng đồng hồ nhịn ăn của chúng tôi với lời nhắc tiện dụng
● Theo dõi trọng lượng và đo cơ thể của bạn
● Hiểu các giai đoạn nhịn ăn của cơ thể bạn và những gì đang xảy ra bên trong
● Theo dõi lượng nước của bạn
● Đi sâu vào nhóm kiến thức của chúng tôi cho tất cả mọi thứ không liên tục
Huấn luyện viên Bodyfast
Đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn 30%!
Huấn luyện viên Bodyfast tạo ra một kế hoạch nhịn ăn tối ưu cho bạn hàng tuần, dựa trên sự tiến bộ và mục tiêu của bạn. Nó giữ cho bạn có động lực với những thách thức và mẹo được cá nhân hóa cho một lối sống lành mạnh hơn. Với hơn 100 công thức nấu ăn phù hợp, hãy tăng tốc hành trình giảm cân của bạn.
● Kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa hàng tuần từ Huấn luyện viên Bodyfast
● Các chương trình tùy chỉnh dựa trên tiến trình và mục tiêu của bạn
● Huấn luyện hàng ngày chứa đầy kiến thức, mẹo và động lực
● Tận hưởng hơn 100 công thức nấu ăn ngon được thiết kế để nhịn ăn thành công
● Tìm hiểu về những gì bạn đang ăn với các sự kiện thực phẩm chi tiết của chúng tôi
● Tham gia vào các thách thức về sức khỏe và thể lực được cá nhân hóa hàng tuần
● Lưu các kế hoạch yêu thích của bạn hoặc tạo lịch trình nhịn ăn của riêng bạn
● Nhận trợ giúp ngay lập tức từ nhóm chuyên gia của Bodyfast
● Mở khóa tất cả các kế hoạch nhịn ăn có sẵn
● Kiếm danh hiệu cho thành tích của bạn
Is
Ăn chay không liên tục với Bodyfast
● Giảm cân và cảm giác tuyệt vời chưa bao giờ dễ dàng hơn
● Đạt được một cơ thể mỏng và khỏe mạnh với những lần ăn uống đơn giản
● Tận hưởng sự tự do để ăn những gì bạn muốn, không cần phải đếm calo
● Tránh hiệu ứng yoyo mà không có chế độ ăn uống nghiêm ngặt
● Phát triển các thói quen bền vững, lành mạnh
● Cải thiện mối quan hệ của bạn với thực phẩm
● Tương thích với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, chẳng hạn như keto, paleo hoặc carb thấp
● Lý tưởng cho việc nhịn ăn và cho mượn nước
Nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận
● Ăn chay không liên tục được công nhận là cách tự nhiên và lành mạnh nhất để giảm cân
● Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
● dạy cơ thể của bạn đốt cháy chất béo hiệu quả hơn
● Bắt đầu các quy trình cai nghiện trong khi nhịn ăn
● Sống một cuộc sống lành mạnh hơn với năng lượng tăng lên
● Ngăn ngừa nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tiểu đường
● Giảm dị ứng, viêm và không dung nạp thực phẩm
Giảm cân chưa bao giờ đơn giản hơn, không cần chế độ ăn uống!
Khám phá khoa học đằng sau việc nhịn ăn không liên tục trên www.bodyfast.app.
Trở thành một cơ thể ngay bây giờ!
Bodyfast Works! Tham gia nhóm Facebook sôi động của chúng tôi và kết nối với hơn 220.000 thành viên.
Hãy thử nó và tải xuống ứng dụng miễn phí!
Trang web nhịn ăn không liên tục Bodyfast: http://www.bodyfast.app
Liên hệ: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Chính sách bảo mật BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Các Điều khoản và Điều kiện chung của BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Thông tin về việc sử dụng ứng dụng và liên quan đến đăng ký
Việc tải xuống và sử dụng ứng dụng BodyFast là miễn phí. Truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng của huấn luyện viên có sẵn cho người đăng ký. Chọn từ các điều khoản đăng ký khác nhau. Nếu bạn đăng ký, bạn sẽ trả giá đặt cho quốc gia của bạn, như trong ứng dụng. Hãy nhớ hủy đăng ký trên Google Play ít nhất 24 giờ trước khi kỳ hạn kết thúc để tránh gia hạn tự động và các khoản phí tiếp theo cho phương thức thanh toán của bạn. Bạn cũng có thể tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản Google Play của mình.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 3.39.3
Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024
MỚI: Nâng cấp Thử thách Cá nhân + Thử thách
Nâng cao hành trình nhịn ăn của bạn với bản cập nhật mới nhất của chúng tôi!
Giới thiệu nguồn cấp dữ liệu cá nhân của bạn: Khám phá nội dung phù hợp với bạn! Truy cập hack nhịn ăn, câu chuyện thành công, bài viết, và nhiều hơn nữa, tất cả ở một điểm thuận tiện.
Chinh phục những thách thức mới: Embrace thiết kế mới và hướng dẫn rõ ràng. Hãy theo dõi chế độ xem thức ăn mới và không bao giờ bỏ lỡ một nhiệm vụ nữa.
