Gustung -gusto namin ang pansamantalang pag -aayuno: ang iyong panghuli ng pagbaba ng timbang sa pagbaba ng timbang at programa upang mawalan ng timbang.
Kami ❤️ Pag -aayuno
Mahigit sa 40 milyong mga tao sa buong mundo ang nagtitiwala sa bodyfast para sa kanilang pansamantalang paglalakbay sa pag -aayuno.
Ang bodyfast ay ang iyong gabay upang maabot ang iyong timbang ng layunin, maging malusog, at pakiramdam na puno ng enerhiya.
Ang bodyfast app
● Perpekto para sa magkakasunod na mga nagsisimula ng pag -aayuno at nakaranas ng mga faster na magkamukha
● Tumanggap ng isang isinapersonal na plano sa pag -aayuno mula sa bodyfast coach bawat linggo
● Ang mga plano na naaayon sa iyong mga layunin at pag -unlad
● Pang -araw -araw na coaching upang mapanatili kang motivation, may kaalaman, at sa track
● Pag -access sa higit sa 100 mga recipe na partikular na binuo upang mapahusay ang iyong tagumpay sa pag -aayuno
● Makakuha ng mga pananaw sa iyong diyeta kasama ang aming komprehensibong mga katotohanan sa pagkain
● Subaybayan ang iyong timbang at mga sukat ng katawan nang madali
● Manatiling hydrated sa aming pinagsamang tracker ng tubig
● Makisali sa lingguhang mga hamon upang mapalakas ang iyong kalusugan at pisikal na aktibidad
Maraming mga libreng tampok
● Pumili mula sa higit sa 10 mga plano sa pag-aayuno, kabilang ang mga tanyag na pagpipilian tulad ng 16-8 o 5-2
● Gumamit ng aming orasan sa pag -aayuno na may madaling gamiting paalala
● Subaybayan ang iyong mga sukat ng timbang at katawan
● Maunawaan ang mga yugto ng pag -aayuno ng iyong katawan at kung ano ang nangyayari sa loob
● Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig
● Sumisid sa aming pool pool para sa lahat ng mga bagay na pansamantalang pag -aayuno
Ang coach ng bodyfast
Makamit ang iyong mga layunin 30% mas mabilis!
Ang bodyfast coach ay gumagawa ng isang pinakamainam na plano sa pag -aayuno para sa iyo lingguhan, batay sa iyong pag -unlad at layunin. Pinapanatili ka nitong nag -uudyok sa mga isinapersonal na mga hamon at mga tip para sa isang malusog na pamumuhay. Na may higit sa 100 na naangkop na mga recipe, mapabilis ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
● Lingguhang isinapersonal na mga plano sa pag -aayuno mula sa coach ng bodyfast
● Mga pasadyang programa batay sa iyong pag -unlad at mga layunin
● Pang -araw -araw na coaching na puno ng kaalaman, tip, at pagganyak
● Tangkilikin ang higit sa 100 masarap na mga recipe na idinisenyo para sa tagumpay sa pag -aayuno
● Alamin ang tungkol sa kung ano ang kinakain mo sa aming detalyadong mga katotohanan sa pagkain
● Makilahok sa lingguhang personalized na mga hamon sa kalusugan at fitness
● I -save ang iyong mga paboritong plano o lumikha ng iyong sariling iskedyul ng pag -aayuno
● Kumuha ng Instant SOS Tulong mula sa pangkat ng mga eksperto ng Bodyfast
● I -unlock ang lahat ng magagamit na mga plano sa pag -aayuno
● Kumita ng mga tropeyo para sa iyong mga nakamit
● Kumuha ng isang "Joker Day" mula sa pag -aayuno kung kinakailangan
Intermittent na pag -aayuno sa bodyfast
● Ang pagkawala ng timbang at pakiramdam na mahusay ay hindi naging madali
● Makamit ang isang payat at malusog na katawan na may simpleng mga pahinga sa pagkain
● Tangkilikin ang kalayaan na kumain ng gusto mo - hindi kinakailangan ng pagbibilang ng calorie
● Iwasan ang yoyo-effect na walang mahigpit na diyeta
● Bumuo ng napapanatiling, malusog na gawain
● Pagbutihin ang iyong relasyon sa pagkain
● katugma sa anumang diyeta, tulad ng keto, paleo, o mababang karot
● Tamang -tama para sa pag -aayuno ng tubig at pautang din
Maraming mga pag -aaral na pang -agham ang nagpapatunay
● Ang magkakaibang pag -aayuno ay kinikilala bilang ang pinaka natural at malusog na paraan upang mawalan ng timbang
● Palakasin ang iyong immune system
● Turuan ang iyong katawan na masunog nang mas epektibo ang taba
● Magsimula ng mga proseso ng detox sa panahon ng pag -aayuno
● Mabuhay ng isang malusog na buhay na may pagtaas ng enerhiya
● Pigilan ang maraming mga sakit, kabilang ang diyabetis
● Bawasan ang mga alerdyi, pamamaga, at hindi pagpaparaan sa pagkain
Ang pagkawala ng timbang ay hindi kailanman naging mas simple - hindi kinakailangan ng diyeta!
Galugarin ang agham sa likod ng pansamantalang pag -aayuno sa www.bodyfast.app.
Naging isang bodyfaster ngayon!
Gumagana ang bodyfast! Sumali sa aming masiglang pangkat ng Facebook at kumonekta sa higit sa 220,000 mga miyembro.
Subukan ito at i -download ang app nang libre!
Website ng Bodyfast Intermittent Pag -aayuno: http://www.bodyfast.app
Makipag -ugnay sa: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Patakaran sa Pagkapribado ng Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Mga Pangkalahatang Tuntunin at Kondisyon ng Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Impormasyon sa paggamit ng app at tungkol sa subscription
Ang pag -download at paggamit ng bodyfast app ay libre. Ang buong pag -access sa lahat ng mga tampok ng coach ay magagamit sa mga tagasuskribi. Pumili mula sa iba't ibang mga termino ng subscription. Kung nag -subscribe ka, babayaran mo ang set ng presyo para sa iyong bansa, tulad ng ipinapakita sa app. Tandaan na kanselahin ang subscription sa Google Play ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang termino upang maiwasan ang awtomatikong pag -renew at kasunod na mga singil sa iyong paraan ng pagbabayad. Maaari mo ring patayin ang auto-renew sa iyong mga setting ng account sa Google Play.
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 3.39.3
Huling na -update noong Oktubre 23, 2024
BAGONG: Pag -upgrade ng Personal na Feed + Hamon
Pagtaas ng iyong paglalakbay sa pag -aayuno kasama ang aming pinakabagong pag -update!
Ipinakikilala ang iyong personal na feed: Tuklasin ang nilalaman na pinasadya para lamang sa iyo! I -access ang mga hack ng pag -aayuno, mga kwento ng tagumpay, artikulo, at higit pa, lahat sa isang maginhawang lugar.
Lupig ang mga bagong hamon: yakapin ang mga sariwang disenyo at malinaw na mga tagubilin. Manatili sa track kasama ang bagong view ng feed at hindi na muling makaligtaan ang isang gawain.
