ASICS Runkeeper è l'app in esecuzione definitiva progettata per tracciare, misurare e migliorare il tuo percorso di fitness. Che tu sia un principiante che gestisce e cammina, o un maratoneta esperto, Asics Runkeeper offre una comunità di supporto in cui puoi connetterti con i corridori di tutto il mondo. Con piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide di corsa mensili, ASICS Runkeeper ti aiuta a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e formazione, monitora i tuoi progressi e condividi i tuoi risultati con la comunità ASICS Runkeeper. Dalla tua prima corsa alla tua prossima maratona da 5K, 10K, metà o piena, ASICS Runkeeper è attendibile dai corridori a tutti i livelli per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi.
Caratteristiche principali
- Allenamenti guidati: motivati con gli allenamenti a guida audio guidati dagli allenatori di Runkeeper ASICS, su misura per tutto, dalle tue prime corse di allenamento e consapevolezza a intervalli.
- Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato, che si tratti di un 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa.
- Sfide mensili di corsa: mantieni la tua motivazione alta con sfide mensili di corsa, compete con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
- Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sulle tue attività per tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
- Impostazione degli obiettivi: impostare obiettivi di corsa e fitness specifici e consentire agli allenatori di ASICS Runkeeper, ai piani di allenamento, agli allenamenti guidati e alle sfide mensili che ti aiutano a raggiungerli.
- Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevere promemoria quando è il momento di ottenere un nuovo paio.
Panoramica
- Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono allenamenti a guida audio per una serie di attività, dai tuoi primi 5K a corsi di formazione a intervalli specializzati e consapevolezza.
- Piani di allenamento personalizzati: sia che tu stia mirando a 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa, ottieni un piano di allenamento personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di gara.
- Sfide di corsa mensile: partecipare a sfide mensili per rimanere motivate, sfidare i tuoi amici e celebrare i tuoi risultati con la comunità Runkeeper.
- Tieni traccia degli allenamenti: segui le tue corse, passeggiate, jogs, giri in bicicletta, escursioni e altro ancora. Con il monitoraggio GPS, puoi vedere la distanza (miglia o km), velocità, divisioni, ritmo, calorie bruciate e altre metriche in tempo reale.
- Stabilisci gli obiettivi: che tu abbia una gara in mente, un obiettivo di peso o un ritmo target, le risorse di Asics Runkeeper ti supporteranno nel raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Traccia i progressi: usa approfondimenti dettagliati sulle attività per monitorare i tuoi progressi e vedere come si migliora nel tempo.
- Tracker di scarpe: tieni sotto controllo l'usura delle scarpe da corsa e ricevi notifiche tempestive quando è il momento di sostituirle.
Funzionalità aggiuntive
- Esecuzione di gruppi: crea la tua sfida, invita gli amici, traccia i progressi di tutti e rallegra a vicenda attraverso la chat in-app.
- Segnali audio: rimani informato sul tuo ritmo, distanza, divisione e tempo con feedback audio in tempo reale mentre si esegue.
- App partner: migliora la tua esperienza di corsa con integrazioni come Spotify e Apple Music for Music, Garmin Watchs for Syncing e Health Apps come Fitbit e MyFitnessPal per il monitoraggio completo del fitness.
- Tracciamento interno: tenere traccia degli allenamenti del tapis roulant, ellittici e in palestra usando la modalità stopwatch.
- Condivisione social: condividi le istantanee delle tue corse e attività di gruppo sui social media o su piattaforme di messaggistica.
- Activity Insights: monitora le tue attività di corsa per vedere i tuoi miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.
- Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in tempo reale con contatti selezionati durante le vostre corse.
Unisciti alla comunità ASICS Runkeeper e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungi i tuoi obiettivi di corsa. Scarica oggi l'app Asics Runkeeper per iniziare il tuo viaggio.
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per tenere traccia facilmente dei progressi degli obiettivi. Abbiamo anche aggiornato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.
Ora puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucce, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
