ASICS Runkeeper to najlepsza aplikacja do biegania zaprojektowana do śledzenia, mierzenia i ulepszania podróży fitness. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który biegnie i spaceruje, czy doświadczony maraton, ASICS Runkeeper oferuje społeczność wspierającą, w której możesz nawiązać kontakt z biegaczami z całego świata. Dzięki planom szkoleniowym, treningom z przewodnikiem i comiesięcznym wyzwaniom w prowadzeniu, ASICS Runkeeper pomaga w dalszym, szybszym i dłuższym. Ustaw swoje cele biegania i szkolenia, monitoruj swoje postępy i podziel się osiągnięciami ze społecznością ASICS Runkeeper. Od pierwszego biegu do następnych 5K, 10K, połowy lub pełnego maratonu, ASICS Runkeeper jest zaufany przez biegaczy na wszystkich poziomach, aby pomóc im osiągnąć swoje cele.
Najważniejsze funkcje
- Treningi z przewodnikiem: Motywować treningami prowadzonymi przez trenerów ASICS Runkeeper, dostosowane do wszystkiego, od pierwszych 5K do szkolenia i przebiegów uważności.
- Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanym planem treningowym, niezależnie od tego, czy jest to 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton.
- Miesięczne wyzwania związane z bieganiem: utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom, konkurowaniu z przyjaciółmi i podziel się swoimi osiągnięciami w społeczności Runkeeper.
- Spostrzeżenia aktywności: Zdobądź szczegółowy wgląd w swoje działania, aby z czasem śledzić swoje postępy.
- Ustanowienie celu: Ustal określone cele biegania i fitness oraz pozwól trenerom ASICS Runkeeper, plany treningowe, treningi z przewodnikiem i miesięczne wyzwania pomogą im dotrzeć do nich.
- Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania i odbieraj przypomnienia, gdy nadejdzie czas, aby zdobyć nową parę.
Przegląd
- Treningi z przewodnikiem: Nasi trenerzy ASICS Runkeeper zapewniają treningowe treningi na szereg działań, od pierwszych 5K do wyspecjalizowanego szkolenia interwałowego i tras uważności.
- Niestandardowe plany treningowe: Niezależnie od tego, czy dążysz do 5K, 10K, półmaratonu czy pełnego maratonu, uzyskaj spersonalizowany plan treningowy, aby osiągnąć cele wyścigowe.
- Miesięczne wyzwania związane z bieganiem: Uczestnicz w miesięcznych wyzwaniach, aby pozostać zmotywowanym, rzucić wyzwanie znajomym i świętować swoje osiągnięcia ze społecznością Runkeeper.
- Trening toru: Śledź swoje biegi, spacery, jogging, przejażdżki rowerami, wędrówki i wiele innych. Dzięki śledzeniu GPS możesz zobaczyć swoją odległość (mil lub km), prędkość, podział, tempo, spalone kalorie i inne wskaźniki w czasie rzeczywistym.
- Wyznaczane cele: Niezależnie od tego, czy masz na uwadze wyścig, cel, czy docelowe tempo, zasoby ASICS Runkeeper wspierają Cię w osiągnięciu celów fitness.
- Śledź postęp: Użyj szczegółowych informacji o aktywności, aby monitorować swoje postępy i zobaczyć, jak poprawić się w czasie.
- Bute Tracker: Zakładaj noszenie butów do biegania i otrzymuj terminowe powiadomienia, gdy nadejdzie czas, aby je wymienić.
Dodatkowe funkcje
- Grupy biegowe: Stwórz własne wyzwanie, zapraszaj przyjaciół, śledź postęp wszystkich i kibicuj sobie przez czat w aplikacji.
- Wskazówki audio: Bądź na bieżąco o swoim tempie, odległości, podziałach i czasu z informacją zwrotną w czasie rzeczywistym podczas biegu.
- Aplikacje partnerskie: Ulepsz swoje wrażenia z integracji, takich jak Spotify i Apple Music dla muzyki, Garmin zegarki do synchronizacji oraz aplikacje zdrowotne, takie jak Fitbit i MyfitnessPal do kompleksowego śledzenia fitness.
- Śledzenie wewnętrzne: Śledź swoją bieżnię, treningi eliptyczne i siłowni za pomocą trybu stopwatch.
- Udostępnianie społecznościowe: Udostępnij migawki swoich biegów i grup grupowych na mediach społecznościowych lub platformach przesyłania wiadomości.
- Spostrzeżenia aktywności: Monitoruj swoje działania, aby zobaczyć swoje ulepszenia i uzyskać kompleksowy obraz podróży fitness.
- Śledzenie na żywo: udostępnij swoją lokalizację w czasie rzeczywistym wybranym kontaktami podczas swoich biegów.
Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper i pomóż nam wyjść z drzwi i osiągnąć cele biegowe. Pobierz aplikację ASICS Runkeeper już dziś, aby rozpocząć podróż.
Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja 12 października 2024
Wprowadziliśmy widżety! Dodaj je do ekranu głównego, aby łatwo śledzić postęp celu. Zaktualizowaliśmy również sposób, w jaki wyświetlaliśmy Twój cel na karcie ME.
Możesz teraz śledzić nowe typy aktywności, w tym Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tenis, Pickleball i Golf.
