ASICS Runkeeper เป็นแอพที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อติดตามวัดและปรับปรุงการเดินทางออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่วิ่งและเดินหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์ ASICS Runkeeper เสนอชุมชนที่สนับสนุนซึ่งคุณสามารถเชื่อมต่อกับนักวิ่งจากทั่วโลก ด้วยแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบมีไกด์และความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน ASICS Runkeeper ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นเร็วขึ้นและยาวนานขึ้น ตั้งเป้าหมายการวิ่งและการฝึกอบรมติดตามความคืบหน้าและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน ASICS Runkeeper จากการวิ่งครั้งแรกของคุณไปจนถึง 5K, 10K, ครึ่งหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ ASICS Runkeeper ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่งทุกระดับเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติด้านบน
- การออกกำลังกายแบบมีไกด์: ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายด้วยเสียงนำโดยโค้ช ASICS Runkeeper ซึ่งเหมาะสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ 5K แรกของคุณไปจนถึงการฝึกอบรมและการฝึกสติ
- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลไม่ว่าจะเป็น 5K, 10K, Half Marathon หรือ Full Marathon
- ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: รักษาแรงจูงใจของคุณให้สูงขึ้นด้วยความท้าทายต่อเดือนแข่งขันกับเพื่อนและแบ่งปันความสำเร็จของคุณภายในชุมชน Runkeeper
- ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: รับข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การตั้งค่าเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายการวิ่งและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงและปล่อยให้โค้ชของ ASICS Runkeeper แผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบมีไกด์และความท้าทายรายเดือนช่วยให้คุณเข้าถึงพวกเขา
- ตัวติดตามรองเท้า: ตรวจสอบไมล์สะสมบนรองเท้าวิ่งของคุณและรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาที่จะได้รับคู่ใหม่
ภาพรวม
- การออกกำลังกายแบบมีไกด์: โค้ช ASICS Runkeeper ของเราให้การออกกำลังกายด้วยเสียงที่นำด้วยเสียงสำหรับกิจกรรมที่หลากหลายตั้งแต่ 5K แรกของคุณไปจนถึงการฝึกอบรมช่วงเวลาพิเศษและการฝึกสติ
- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง: ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับ 5K, 10K, Half Marathon หรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบรับแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการแข่งขันของคุณ
- ความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือน: มีส่วนร่วมในความท้าทายในการดำเนินงานรายเดือนเพื่อให้มีแรงบันดาลใจท้าทายเพื่อนของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper
- การออกกำลังกายติดตาม: ติดตามการวิ่ง, เดิน, วิ่งเหยาะๆ, ขี่จักรยาน, เดินป่าและอื่น ๆ ด้วยการติดตาม GPS คุณจะเห็นระยะทางของคุณ (ไมล์หรือกม.) ความเร็วการแยกจังหวะการเผาผลาญแคลอรี่และตัวชี้วัดอื่น ๆ แบบเรียลไทม์
- ตั้งเป้าหมาย: ไม่ว่าคุณจะมีการแข่งขันในใจเป้าหมายน้ำหนักหรือก้าวเป้าหมายทรัพยากรของ ASICS Runkeeper จะสนับสนุนคุณในการบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณ
- ติดตามความคืบหน้า: ใช้ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรมโดยละเอียดเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและดูว่าคุณปรับปรุงอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
- ตัวติดตามรองเท้า: เก็บแท็บในการสึกหรอของรองเท้าวิ่งของคุณและรับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเมื่อถึงเวลาเปลี่ยน
คุณสมบัติเพิ่มเติม
- การเรียกใช้กลุ่ม: สร้างความท้าทายของคุณเองเชิญเพื่อนติดตามความคืบหน้าของทุกคนและให้กำลังใจซึ่งกันและกันผ่านการแชทในแอป
- ตัวชี้นำเสียง: รับทราบเกี่ยวกับจังหวะระยะทางการแยกและเวลาของคุณด้วยความคิดเห็นเสียงแบบเรียลไทม์เมื่อคุณเรียกใช้
- แอพพันธมิตร: ปรับปรุงประสบการณ์การทำงานของคุณด้วยการผสานรวมเช่น Spotify และ Apple Music สำหรับดนตรีนาฬิกา Garmin สำหรับการซิงค์และแอพสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal สำหรับการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
- การติดตามในร่ม: ติดตามลู่วิ่งของคุณรูปไข่และการออกกำลังกายออกกำลังกายโดยใช้โหมดนาฬิกาจับเวลา
- การแบ่งปันโซเชียล: แบ่งปันสแน็ปช็อตของการวิ่งและกิจกรรมกลุ่มบนโซเชียลมีเดียหรือแพลตฟอร์มการส่งข้อความ
- ข้อมูลเชิงลึกกิจกรรม: ตรวจสอบกิจกรรมการทำงานของคุณเพื่อดูการปรับปรุงของคุณและรับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
- การติดตามสด: แบ่งปันตำแหน่งเรียลไทม์ของคุณกับผู้ติดต่อที่เลือกในระหว่างการวิ่งของคุณ
เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper และให้เราช่วยคุณออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ ดาวน์โหลดแอป ASICS RunKeeper วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 15.14.2
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2567
เราได้แนะนำวิดเจ็ต! เพิ่มลงในหน้าจอหลักของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของเป้าหมายของคุณได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังอัปเดตวิธีที่เราแสดงความคืบหน้าเป้าหมายของคุณบนแท็บ ME
ตอนนี้คุณสามารถติดตามกิจกรรมประเภทใหม่รวมถึงการเล่นพายเรือคายัคการเล่นกระดานโต้คลื่นเทนนิสดองและกอล์ฟ
