Asics Runkeeper is de ultieme hardloop -app die is ontworpen om uw fitnessreis te volgen, te meten en te verbeteren. Of je nu een beginner bent die rent en loopt, of een ervaren marathonloper, Asics Runkeeper biedt een ondersteunende gemeenschap waar je contact kunt maken met hardlopers van over de hele wereld. Met trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse hardloopuitdagingen helpt ASICS Runkeeper u om verder, sneller en langer te rennen. Stel uw hardloop- en trainingsdoelen in, controleer uw voortgang en deel uw prestaties met de Asics Runkeeper -gemeenschap. Van je eerste run tot je volgende 5K, 10k, helft of volledige marathon, Asics Runkeeper wordt vertrouwd door lopers op alle niveaus om hen te helpen hun doelen te bereiken.
Topfuncties
- Begeleide trainingen: word gemotiveerd met audio-geleide trainingen onder leiding van Asics Runkeeper-coaches, op maat gemaakt voor alles, van je eerste 5K tot intervaltraining en mindfulness-runs.
- Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd trainingsplan, of het nu een 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon is.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse hardloopuitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
- Activiteitsinzichten: verkrijg gedetailleerde inzichten in uw activiteiten om uw voortgang in de loop van de tijd bij te houden.
- Doelstelling: Stel specifieke hardloop- en fitnessdoelen in en laat ASIC's Runkeeper's coaches, trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse uitdagingen u helpen hen te bereiken.
- Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang herinneringen wanneer het tijd is om een nieuw paar te krijgen.
Overzicht
- Begeleide trainingen: onze ASIC's Runkeeper-coaches bieden audiogegeleide trainingen voor een reeks activiteiten, van uw eerste 5K tot gespecialiseerde intervaltraining en mindfulness-runs.
- Aangepaste trainingsplannen: of u nu een 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon streeft, krijgt een gepersonaliseerd trainingsplan om uw racedoelen te bereiken.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: deelnemen aan maandelijkse run -uitdagingen om gemotiveerd te blijven, je vrienden uit te dagen en je prestaties te vieren met de Runkeeper -gemeenschap.
- Trackstrainingen: volg uw runs, wandelingen, jogs, fietsritten, wandelingen en meer. Met GPS-tracking zie je je afstand (mijlen of km), snelheid, splitsingen, tempo, verbrande calorieën en andere statistieken in realtime.
- Stel doelen in: of u nu een race in gedachten hebt, een gewichtsdoel of een doeltempo, de middelen van Asics Runkeeper zullen u ondersteunen bij het bereiken van uw fitnessdoelstellingen.
- Volg de voortgang: gebruik gedetailleerde activiteiteninzichten om uw voortgang te controleren en te zien hoe u in de loop van de tijd verbetert.
- Schoenstracker: houd de slijtage van uw hardloopschoenen in de gaten en ontvang tijdige meldingen wanneer het tijd is om ze te vervangen.
Aanvullende functies
- Runnengroepen: maak je eigen uitdaging, nodig vrienden uit, volg ieders voortgang en juich elkaar toe via de in-app-chat.
- Audiocues: blijf op de hoogte van uw tempo, afstand, splitsingen en tijd met realtime audio-feedback terwijl u loopt.
- Partner -apps: verbetering van uw hardloopervaring met integraties zoals Spotify en Apple Music voor muziek, Garmin horloges voor synchronisatie en gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal voor uitgebreide fitness volgen.
- Tracking binnenshuis: volg uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
- Sociaal delen: deel snapshots van uw runs en groepsactiviteiten op sociale media of berichtenplatforms.
- Activiteitsinzichten: controleer uw hardloopactiviteiten om uw verbeteringen te zien en krijg een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
- Live volgen: deel uw realtime locatie met geselecteerde contacten tijdens uw runs.
Word lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken. Download vandaag de ASICS Runkeeper -app om uw reis te beginnen.
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2
Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024
We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg ze toe aan uw startscherm om uw doel vooruit te houden. We hebben ook de manier waarop we uw doel voortgang op het TA -tabblad weergeven bijgewerkt.
U kunt nu nieuwe activiteitstypen volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.
