သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စားပစ္စည်းအများဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, သတိရှိရှိသောစိတ်တိုစာဖတ်အက်ပလီကေးရှင်းများပင်လယ်ထဲတွင် Meditopia သည်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှာဖွေခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်း 0 င်များသည်အသက်အရွယ်, နောက်ခံသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေနေ့စဉ်လူ့အတွေ့အကြုံများ၏အဓိကအားဖြင့်နေ့စဉ်လူ့အခွင့်အရေးများကိုတွေ့မြင်နေသည့်ပျမ်းမျှစေတနာ့ 0 န်ထမ်းများနှင့်အသက်ရှူကျပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။
ဘာသာစကား 12 မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏တွေးတောဆင်ခြင်မှုများသည်ဆက်ဆံရေးများ, မျှော်လင့်ချက်များ, လက်ခံမှုနှင့်အထီးကျန်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်, လိင်, Meditopia သည်ယာယီအဖြေတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသန့်ရှင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသန့်ရှင်းသောစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကိရိယာများကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်, အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု, သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်စွာခံစားရရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးသည်ကလေးငယ်ကဲ့သို့အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အိပ်ပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးအခမဲ့တရားအားထုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။
Meditopia နဲ့ဘာရနိုင်မလဲ။
Sleeping Puritations + အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ၏ရှုထောင့်တိုင်းနီးပါးကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Meditopia နှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ရန်သင်လေ့ကျင့်နိုင်သည့်နည်းစနစ်အသစ်များကိုလေ့လာနိုင်သည်။ Sound Machine နှင့် Single-function အသက်ရှူ app ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
Bedtime ပုံပြင်များ: Bedime ပုံပြင်များသည်ကလေးများအတွက်သာမဟုတ်ပါ။ မင်းအိပ်ရာဝင်ချနေတုန်းအိပ်ယာခင်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်းကသင့်ကိုအိပ်စက်စေပါစေ။ နတ်သမီးပုံပြင်များနှင့်စွန့်စားမှုများမှကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအတွေ့အကြုံများအထိဤကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာစေသောဇာတ်ကြောင်းများ၌သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်မြှုပ်ကြသည်။ ရှည်လျားသောနေ့တစ်နေ့အကုန်တွင်အိပ်ပျော်နေသောအိပ်မက်နှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရေးရာနေရာသို့ညင်ညင်သာသာလွယ်ကူစွာလွယ်ကူစွာအိပ်ပျော်သွားပါ။ မိုးရေ, လှိုင်းတံပိုးများအပါအ 0 င်အိပ်စက်ခြင်းအသံများနှင့်ဆူညံသံများနှင့်အခြားဆူညံသံများနှင့်ပိုမိုဖြေလျော့ခြင်းမရှိသောအိပ်စက်ခြင်းအသံများကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့လည်းပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ:
- +1000 လမ်းညွှန်သောတွေးခေါ်မှုများ
- သဘာဝတရားသည် timer ဖြင့်အသံဖြစ်သည်
- နေ့စဉ်အသစ်တစ်ခုခေါင်းစဉ်အပေါ်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း
- နေ့စဉ်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ကိုးကား
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများ
- သင်၏စိတ်ကြေကွဲဖွယ်စာရင်းများကိုကြည့်ရှုရန်သတိမိုင်
- In-app ကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်
- စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များအိပ်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်
- အသုံးပြုသူအတွက်အဆင်ပြေပြီးအသုံးပြုသူ -oriented interface ကို
Meditopia ၏တရားအားထုတ်စာကြည့်တိုက်သည်အကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်သောအကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်. လမ်းညွှန်ပေးသော 0 တ်စုံများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
- ဖိနှိပ်မှု
- လက်ခံခြင်း
- ကရုဏာ
- ကေျးဇူးတင်စကား
- ပေျာ်ရွှင်မှု
- အမျက်ဒေါသ
- Self- ယုံကြည်မှု
- အကေြာင်းရင်း
- သာ
- လိင်
- အသက်ရှူးခြင်း
- ခန္ဓာကိုယ် positivity
- ပြောင်းလဲမှုနှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိ
- မအောင်မာ
- Self- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
- နည်းနည်းလမ်းညွှန်သောစေတနာများ
- ခန္ဓာကိုယ် scan
- ဆူညံသံ
