Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. Na morzu setek aplikacji medytacyjnych uważności Meditopia wyróżnia się jako coś więcej niż krótkoterminowa naprawa zasypiania, znalezienia równowagi i odstresowania. Oferujemy naszym członkom ponad 1000 głęboko nurkowych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które odnoszą się do rdzenia codziennych ludzkich doświadczeń, niezależnie od wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.
Dostępne w 12 językach, nasze medytacje obejmują szeroki zakres ludzkich doświadczeń, od relacji, oczekiwań, akceptacji i samotności, po wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Meditopia to nie tylko tymczasowe rozwiązanie; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego zaprojektowanego w celu zapewnienia wskazówek i narzędzi potrzebnych do budowania odporności psychicznej, spokoju, równowagi, zdrowej przestrzeni głowy i spokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać jak dziecko, jest tutaj. Pobierz teraz i wypróbuj bezpłatną medytację!
Co możesz dostać z Meditopia?
Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa prawie na każdy aspekt Twojego codziennego życia. Dzięki Meditopia możesz poprawić sen dzięki ponad 30 medytacjom snu, ucząc się nowych technik wraz z ćwiczeniami oddychania i wizualizacji, które możesz ćwiczyć przez całe życie, aby promować lepszy sen. Pożegnaj się z tą starą maszyną dźwiękową i aplikacją oddychania jednofunkcyjnego.
Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Kiedy wtulisz się do łóżka, pozwól naszemu szerokimi opowieściom na dobranoc uśpiło cię do snu. Od bajków i przygód po doświadczenia z całego świata, zanurz się w tych żywych i kojących narracjach. Pod koniec długiego dnia delikatnie uspokoić świat snu i powrotu do zdrowia. Oferujemy również różnorodną bibliotekę dźwięków snu, w tym deszcz, fale i relaksujące odgłosy, takie jak biały szum i nie tylko.
Nasze najlepsze funkcje:
- +1000 medytacji z przewodnikiem
- Natura brzmi z timerem
- Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
- Codzienne inspirujące cytaty
- Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
- Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
- Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby czuć się zmotywowanym
- Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
- Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika
Biblioteka medytacji Meditopia oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na tematy, w tym:
- Stres
- Przyjęcie
- Współczucie
- Wdzięczność
- Szczęście
- Gniew
- Pewność siebie
- Motywacja
- Centrum
- Seksualność
- Oddech
- Pozytywność ciała
- Zmiana i odwaga
- Nieodpowiedniość
- Miłość własna
- Mniej medytacji z przewodnikiem
- Skan ciała
- Biały szum
