นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพพลิเคชั่นที่มีความเป็นส่วนตัวที่สุดที่ออกแบบมาให้เป็นสหายสุขภาพจิตของคุณ ในทะเลที่มีแอพการทำสมาธิมีสติหลายร้อยตัว Meditopia โดดเด่นกว่าการแก้ไขระยะสั้นสำหรับการนอนหลับการค้นหาความสมดุลและความเครียด เรานำเสนอสมาชิกของเรามากกว่า 1,000 คนทำสมาธิลึกและการออกกำลังกายการหายใจที่กล่าวถึงแกนกลางของประสบการณ์ของมนุษย์ในชีวิตประจำวันโดยไม่คำนึงถึงอายุพื้นหลังหรือระดับประสบการณ์
มีอยู่ใน 12 ภาษาการทำสมาธิของเราครอบคลุมประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลายตั้งแต่ความสัมพันธ์ความคาดหวังการยอมรับและความเหงาไปจนถึงภาพลักษณ์ร่างกายเพศจุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ด้านสุขภาพจิตที่ออกแบบมาเพื่อให้คำแนะนำและเครื่องมือที่คุณต้องการในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลศีรษะที่มีสุขภาพดีและความสงบของจิตใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับเหมือนเด็กทารกอยู่ที่นี่ ดาวน์โหลดตอนนี้และลองทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณเกือบทุกด้าน ด้วย Meditopia คุณสามารถเพิ่มการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งเรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ พร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการมองเห็นที่คุณสามารถฝึกฝนได้ตลอดชีวิตเพื่อส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
เรื่องราวก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณกอดเข้าเตียงให้เรื่องราวก่อนนอนให้เลือกมากมายของเราทำให้คุณนอนหลับ จากเทพนิยายและการผจญภัยไปจนถึงประสบการณ์จากทั่วโลกดื่มด่ำกับเรื่องเล่าที่สดใสและผ่อนคลายเหล่านี้ ในตอนท้ายของวันที่ยาวนานช่วยให้การนอนหลับและการฟื้นตัวของฝันดีขึ้นอย่างอ่อนโยน นอกจากนี้เรายังนำเสนอห้องสมุดเสียงนอนที่หลากหลายรวมถึงฝนคลื่นและเสียงผ่อนคลายเช่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- +1000 การทำสมาธิแบบมีไกด์
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอพกับเพื่อน ๆ ที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia มีการทำสมาธิมากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อต่างๆรวมถึง:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
