Scopri il tracker e l'app per la perdita di peso massimi progettati per aiutarti a bruciare il grasso della pancia a casa con un piano di allenamento completo di 30 giorni. Questa app è specificamente su misura per gli uomini che cercano di perdere grasso e perdere peso senza fare un passo in palestra. Con solo 5-10 minuti al giorno, puoi colpire il grasso della pancia, le tette da uomo e le maniglie dell'amore, garantendo un fisico in forma e tonica.
L'app offre un'opzione a basso impatto, rendendola perfetta per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi congiunti. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Tutto quello che richiedi è il tuo peso corporeo per perdere efficacemente il grasso e costruire muscoli. Tieni traccia delle calorie bruciate e monitora i tuoi progressi di perdita di peso attraverso grafici dettagliati.
3 livelli di difficoltà
Catering a tutti, dai principianti ai professionisti, l'app presenta tre livelli di difficoltà. Realizzati da un allenatore di fitness professionale, gli allenamenti si concentrano sui punti di guaio degli uomini come l'addome e il torace, promuovendo una rapida perdita di peso e aiutandoti a costruire addominali. Con una varietà di allenamenti quotidiani, rimanere impegnati è facile e divertente.
Opzione a basso impatto
La modalità a basso impatto offre allenamenti di perdita di peso delicati ma efficaci, minimizzando lo stress articolare e riducendo il rischio di lesioni, rendendolo ideale per coloro che hanno preoccupazioni articolari.
Sbarazzati delle tette da uomo
Dì addio al disagio delle tette da uomo con allenamenti toracici mirati progettati per ridurre il grasso del torace e migliorare la tua fiducia.
Perdere il grasso della pancia
Gli uomini spesso immagazzinano il grasso intorno alla parte centrale a causa dei livelli di testosterone. Questa app combina i migliori allenamenti ABS per aiutarti a perdere rapidamente il grasso della pancia testarda.
Personalizza la formazione
Personalizza il tuo viaggio di fitness con oltre 30 allenamenti. Se hai lesioni al ginocchio o alla schiena, puoi facilmente sostituire gli esercizi, regolare l'ordine e impostare i tempi di riposo. Per risultati ottimali, abbina i tuoi allenamenti con una dieta a basso contenuto calorico.
Caratteristiche
- 3 livelli di difficoltà adatti a tutti, dai principianti ai professionisti
- Allenamenti a basso impatto per l'esercizio fisico congiunto
- Routine di allenamento personalizzabili
- Nessuna attrezzatura o palestra richiesta; Usa esercizi di peso corporeo
- Allenamenti mirati per perdita di grasso, ABS, torace, gambe e braccia
- Promemoria di allenamento per tenerti disciplinato
- Sincronizzazione dei dati di allenamento e calorie con Google Fit
- Tracciare il progresso della perdita di peso e le calorie bruciate
- Animazioni e indicazioni video per ogni esercizio
- Aumento graduale dell'intensità dell'esercizio
- Sincronizzare i dati con Google Fit
Resta sintonizzato per le prossime funzionalità come la sincronizzazione con Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.
Migliori app per la perdita di peso
Cerchi le migliori app di fitness e allenamento per perdere peso rapidamente? Questa app si distingue come una delle migliori soluzioni di perdita di peso, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente.
Allenamento a casa
Dedica solo pochi minuti al giorno per rimanere in forma e perdere peso con il nostro programma di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa semplicemente il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
App di fitness
Utilizza questa app di fitness per mantenersi in forma e perdere il grasso della pancia. Include allenamenti professionali appositamente progettati per colpire il grasso della pancia, che puoi eseguire sempre e ovunque.
Allenamenti per bruciare i grassi della pancia per gli uomini
Questa app offre allenamenti specializzati per la combustione dei grassi per gli uomini, tra cui perdita di grasso e allenamenti fondamentali dimostrati di tonificare il tuo corpo in modo efficace.
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Raggiungi una migliore forma del corpo con la nostra app per la perdita di peso più votata, con gli allenamenti di bruciore di grassi e HIIT. Combinali per massimizzare l'ustione calorica e vedere i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore di fitness professionista, offrendo un'esperienza guidata simile ad avere un personal trainer in tasca.
Allenamento casalingo per gli uomini
Prendi di mira tutti i tuoi principali gruppi muscolari con il nostro allenamento a casa per gli uomini. Semplici ma efficaci, questi allenamenti ti aiuteranno a ottenere significativi risultati di perdita di grasso dal comfort della tua casa.
Esercizio a casa con l'allenamento a casa
Non c'è bisogno di un abbonamento a palestra; La nostra app per l'allenamento domestico ti consente di esercitare in modo efficace utilizzando solo il tuo peso corporeo. Inizia ora e assisti a notevoli cambiamenti in poche settimane.
Esercizio a casa
Cerchi un'app di esercizi a casa efficace? La nostra app offre allenamenti brevi e di grande impatto che puoi fare a casa per perdere peso e migliorare la tua forma fisica.
Novità nell'ultima versione 2.4.4
Ultimo aggiornamento il 24 ottobre 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per sperimentare questi miglioramenti!
