Temui pelacak dan aplikasi penurunan berat badan yang direka untuk membantu anda membakar lemak perut di rumah dengan pelan senaman 30 hari yang komprehensif. Aplikasi ini khusus disesuaikan untuk lelaki yang ingin menumpahkan lemak dan menurunkan berat badan tanpa melangkah kaki di gym. Dengan hanya 5-10 minit sehari, anda boleh menargetkan lemak perut, buah dada lelaki, dan mengendalikan cinta, memastikan badan yang sesuai dan kencang.
Aplikasi ini menawarkan pilihan berimpak rendah, menjadikannya sempurna untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tiada peralatan yang diperlukan; Apa yang anda perlukan ialah berat badan anda untuk kehilangan lemak dan membina otot dengan berkesan. Jejaki kalori terbakar anda dan pantau kemajuan penurunan berat badan anda melalui graf terperinci.
3 tahap kesukaran
Catering kepada semua orang dari pemula hingga ke kebaikan, aplikasi ini mempunyai tiga tahap kesukaran. Dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan memberi tumpuan kepada masalah masalah lelaki seperti perut dan dada, mempromosikan penurunan berat badan yang cepat dan membantu anda membina abs. Dengan pelbagai latihan harian, tetap komited adalah mudah dan menyeronokkan.
Pilihan berimpak rendah
Mod berimpak rendah menawarkan latihan penurunan berat badan yang lembut namun berkesan, meminimumkan tekanan bersama dan mengurangkan risiko kecederaan, menjadikannya ideal bagi mereka yang mempunyai kebimbangan bersama.
Menghilangkan buah dada lelaki
Mengucapkan selamat tinggal kepada ketidakselesaan buah dada lelaki dengan latihan dada yang disasarkan yang direka untuk mengurangkan lemak dada dan meningkatkan keyakinan anda.
Kehilangan lemak perut
Lelaki sering menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana tahap testosteron. Aplikasi ini menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda dengan cepat menumpahkan lemak perut yang degil.
Sesuaikan latihan
Peribadikan perjalanan kecergasan anda dengan lebih dari 30 latihan. Jika anda mempunyai kecederaan lutut atau belakang, anda boleh menggantikan latihan, laraskan pesanan, dan tetapkan masa rehat. Untuk hasil yang optimum, pasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.
Ciri -ciri
- 3 tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, dari pemula hingga
- Latihan berimpak rendah untuk latihan mesra bersama
- Rutin senaman yang disesuaikan
- Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; Gunakan latihan berat badan
- Latihan yang disasarkan untuk kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
- Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
- Penyegerakan data senaman dan kalori dengan Google Fit
- Menjejaki kemajuan berat badan dan kalori dibakar
- Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
- Peningkatan secara beransur -ansur dalam intensiti senaman
- Disegerakkan data dengan Google Fit
Tinggal untuk ciri -ciri yang akan datang seperti menyegerakkan dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.
Aplikasi penurunan berat badan terbaik
Mencari aplikasi kecergasan dan senaman terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi ini menonjol sebagai salah satu penyelesaian penurunan berat badan teratas, membantu anda mencapai matlamat anda dengan cekap.
Senaman di rumah
Dedikasikan hanya beberapa minit setiap hari untuk kekal bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan program senaman rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan; Cukup gunakan berat badan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda.
Aplikasi kecergasan
Gunakan aplikasi kecergasan ini untuk memastikan lemak perut. Ia termasuk latihan profesional yang direka khusus untuk menargetkan lemak perut, yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja.
Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki
Aplikasi ini menawarkan latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, termasuk kehilangan lemak dan latihan teras yang terbukti dengan nada badan anda dengan berkesan.
Latihan Lemak & Latihan HIIT
Mencapai bentuk badan yang lebih baik dengan aplikasi penurunan berat badan kami, yang menampilkan latihan pembakaran lemak dan HIIT. Campurkan ini untuk memaksimumkan pembakaran kalori dan lihat hasil terbaik.
Jurulatih Kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda pengalaman berpandu sama seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam saku anda.
Latihan Rumah untuk Lelaki
Sasarkan semua kumpulan otot utama anda dengan senaman rumah kami untuk lelaki. Sederhana namun berkesan, latihan ini akan membantu anda mencapai hasil kehilangan lemak yang signifikan dari keselesaan rumah anda.
Bersenam di rumah dengan senaman di rumah
Tidak perlu keahlian gim; Aplikasi latihan rumah kami membolehkan anda bersenam dengan berkesan menggunakan berat badan anda. Mulakan sekarang dan saksikan perubahan yang luar biasa dalam beberapa minggu sahaja.
Latihan rumah
Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menawarkan latihan yang pendek dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan anda.
Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4
Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024
Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan ini!
