Odkryj ostateczny śledzenie odchudzania i aplikację zaprojektowane, aby pomóc Ci spalić tłuszcz z brzucha w domu dzięki kompleksowym 30-dniowym planowi treningu. Ta aplikacja jest specjalnie dostosowana do mężczyzn, którzy chcą zrzucić tłuszcz i schudnąć bez wchodzenia stopy w siłowni. Mając zaledwie 5-10 minut dziennie, możesz celować w tłuszcz z brzucha, cycki i uchwyty miłosne, zapewniając sprawną i stonowaną sylwetkę.
Aplikacja oferuje opcję niskiego wpływu, dzięki czemu jest idealna dla osób, które mają nadwagę lub mają wspólne problemy. Żaden sprzęt nie jest potrzebny; Wszystko, czego potrzebujesz, to masa ciała do skutecznego utraty tłuszczu i budowy mięśni. Śledź spalone kalorie i monitoruj postępie odchudzania poprzez szczegółowe wykresy.
3 poziomy trudności
Aplikacja, catering dla wszystkich, od początkujących po profesjonalistę, ma trzy poziomy trudności. Wykonane przez profesjonalnego trenera fitness, treningi koncentrują się na problemach męskich, takich jak brzuch i klatka piersiowa, promując szybką utratę masy ciała i pomagając w budowaniu mięśni brzucha. Dzięki różnorodnym codziennym treningom pozostanie zaangażowane jest łatwe i przyjemne.
Opcja niskiego wpływu
Tryb niskiego wpływu oferuje delikatne, ale skuteczne treningi odchudzania, minimalizując stres stawowy i zmniejszając ryzyko obrażeń, co czyni go idealnym dla osób z obawami stawowymi.
Pozbądź się piersi
Pożegnaj się z dyskomfortem mężczyzn piersi z ukierunkowanymi treningami klatki piersiowej zaprojektowanymi w celu zmniejszenia tłuszczu z klatki piersiowej i zwiększenia pewności siebie.
Stracić tłuszcz z brzucha
Mężczyźni często przechowują tłuszcz wokół środkowego poziomu z powodu poziomu testosteronu. Ta aplikacja łączy najlepsze treningi ABS, które pomogą ci szybko zrzucić uparty tłuszcz z brzucha.
Dostosuj szkolenie
Spersonalizuj swoją podróż fitness z ponad 30 treningami. Jeśli masz urazy kolan lub pleców, możesz łatwo wymienić ćwiczenia, dostosować kolejność i ustawić czas spoczynku. Aby uzyskać optymalne wyniki, połącz swoje treningi z dietą niską kaloryczną.
Cechy
- 3 poziomy trudności odpowiednie dla wszystkich, od początkujących po zalety
- Treningi o niskim wpływie na wspólne ćwiczenia
- Procedury treningowe konfigurowalne
- Brak sprzętu ani siłowni; Użyj ćwiczeń masy ciała
- Kierowane treningi utraty tłuszczu, brzucha, klatki piersiowej, nóg i ramion
- Przypomnienia o treningu, aby cię dyscyplinować
- Synchronizacja treningu i danych kalorii z Google Fit
- Śledź postęp utraty wagi i spalone kalorie
- Animacje i wskazówki wideo dla każdego ćwiczenia
- Stopniowy wzrost intensywności ćwiczeń
- Synchronizowanie danych z Google Fit
Bądź na bieżąco z nadchodzącymi funkcjami, takimi jak synchronizacja z Fitbit, Samsung Health i MyfitnessPal.
Najlepsze aplikacje do odchudzania
Szukasz najlepszych aplikacji fitness i treningowych, aby szybko schudnąć? Ta aplikacja wyróżnia się jako jedno z najlepszych rozwiązań odchudzających, pomagając skutecznie osiągnąć swoje cele.
Trening w domu
Poświęcaj zaledwie kilka minut dziennie, aby pozostawać w formie i schudnąć w naszym programie treningowym. Żaden sprzęt nie jest konieczny; Po prostu użyj masy ciała, aby osiągnąć swoje cele fitness.
Aplikacje fitness
Wykorzystaj tę aplikację fitness, aby zachować formę i stracić tłuszcz z brzucha. Zawiera profesjonalne treningi specjalnie zaprojektowane w celu ukierunkowania tłuszczu z brzucha, które można wykonać w dowolnym miejscu i czasie.
Treningi do spalania tłuszczu z brzucha dla mężczyzn
Ta aplikacja oferuje specjalistyczne treningi spalania tłuszczu z brzucha dla mężczyzn, w tym utrata tłuszczu i podstawowe treningi, które skutecznie tonują twoje ciało.
Treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT
Osiągnij lepszy kształt ciała dzięki naszej najwyżej ocenianej aplikacji odchudzającej, zawierającą pieczenie tłuszczu i treningi HIIT. Połącz je, aby zmaksymalizować spalanie kalorii i zobaczyć najlepsze wyniki.
Trener fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness, zapewniając wrażenia z przewodnikiem podobnym do posiadania osobistego trenera w kieszeni.
Trening domowy dla mężczyzn
Skieruj się na wszystkie główne grupy mięśni dzięki naszemu treningowi domowi dla mężczyzn. Proste, ale skuteczne, te treningi pomogą Ci osiągnąć znaczne wyniki utraty tłuszczu z komfortu domu.
Ćwiczenia w domu z treningiem domu
Nie ma potrzeby członkostwa w siłowni; Nasza aplikacja do treningu domowego pozwala skutecznie ćwiczyć tylko masę ciała. Zacznij teraz i zobacz niezwykłe zmiany w ciągu zaledwie kilku tygodni.
Ćwiczenie domowe
Szukasz skutecznej aplikacji do ćwiczeń domowych? Nasza aplikacja oferuje krótkie, wpływowe treningi, które możesz wykonać w domu, aby schudnąć i poprawić swoją kondycję.
Co nowego w najnowszej wersji 2.4.4
Ostatnia aktualizacja 24 października 2024
Drobne poprawki i ulepszenia błędów. Zainstaluj lub zaktualizuj najnowszą wersję, aby doświadczyć tych ulepszeń!
