Khám phá bộ theo dõi và ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng tại nhà với kế hoạch tập luyện 30 ngày toàn diện. Ứng dụng này được thiết kế riêng cho những người đàn ông muốn giảm béo và giảm cân mà không bước chân vào phòng tập thể dục. Chỉ với 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể nhắm mục tiêu mỡ bụng, ngực người đàn ông và tay cầm tình yêu, đảm bảo một vóc dáng phù hợp và săn chắc.
Ứng dụng này cung cấp một tùy chọn tác động thấp, làm cho nó hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không cần thiết bị; Tất cả những gì bạn yêu cầu là trọng lượng cơ thể của bạn để giảm chất béo một cách hiệu quả và xây dựng cơ bắp. Theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn thông qua các biểu đồ chi tiết.
3 cấp độ khó
Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng có ba cấp độ khó. Được chế tạo bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, tập luyện tập trung vào các điểm rắc rối của nam giới như bụng và ngực, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng và giúp bạn xây dựng cơ bụng. Với nhiều bài tập luyện hàng ngày, việc cam kết rất dễ dàng và thú vị.
Tùy chọn tác động thấp
Chế độ tác động thấp cung cấp tập luyện giảm cân nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giảm thiểu căng thẳng chung và giảm nguy cơ chấn thương, làm cho nó lý tưởng cho những người có mối quan tâm chung.
Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông
Nói lời tạm biệt với sự khó chịu của bộ ngực với người đàn ông với các bài tập thể dục ngực được thiết kế để giảm mỡ ngực và tăng cường sự tự tin của bạn.
Mất mỡ bụng
Đàn ông thường lưu trữ chất béo xung quanh phần giữa do nồng độ testosterone. Ứng dụng này kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng cứng đầu.
Tùy chỉnh đào tạo
Cá nhân hóa hành trình thể dục của bạn với hơn 30 bài tập. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, bạn có thể dễ dàng thay thế các bài tập, điều chỉnh thứ tự và đặt thời gian nghỉ ngơi. Để có kết quả tối ưu, hãy kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.
Đặc trưng
- 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, từ người mới bắt đầu đến ưu
- Tập luyện tác động thấp để tập thể dục thân thiện chung
- Thói quen tập luyện tùy chỉnh
- Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Sử dụng các bài tập thể hình
- Tập luyện được nhắm mục tiêu để giảm chất béo, abs, ngực, chân và cánh tay
- Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
- Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
- Hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập
- Tăng dần cường độ tập thể dục
- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
Hãy theo dõi các tính năng sắp tới như đồng bộ hóa với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện tốt nhất để giảm cân nhanh chóng? Ứng dụng này nổi bật như một trong những giải pháp giảm cân hàng đầu, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả.
Tập luyện ở nhà
Dành chỉ một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị là cần thiết; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đạt được mục tiêu thể lực của bạn.
Ứng dụng thể dục
Sử dụng ứng dụng thể dục này để giữ cho phù hợp và giảm mỡ bụng. Nó bao gồm tập luyện chuyên nghiệp được thiết kế đặc biệt để nhắm mục tiêu mỡ bụng, mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi.
Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới
Ứng dụng này cung cấp các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, bao gồm giảm chất béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là điều chỉnh cơ thể của bạn một cách hiệu quả.
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT
Đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn với ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi, với sự đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT. Kết hợp những điều này để tối đa hóa đốt cháy calo và xem kết quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập luyện được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm có hướng dẫn gần giống với việc có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.
Tập luyện tại nhà cho nam giới
Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với tập luyện tại nhà cho nam giới. Đơn giản nhưng hiệu quả, những bài tập luyện này sẽ giúp bạn đạt được kết quả giảm béo đáng kể từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn.
Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà
Không cần một thành viên phòng tập thể dục; Ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu ngay bây giờ và chứng kiến những thay đổi đáng chú ý chỉ trong vài tuần.
Bài tập tại nhà
Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện ngắn, có tác động mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân và cải thiện thể lực của bạn.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4
Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024
Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến này!
