यदि आप अपनी रनिंग यात्रा को किकस्टार्ट करने के लिए एक शुरुआती हैं, तो नाइके रन क्लब (NRC) ऐप आपका अंतिम साथी है। शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त रनिंग ऐप के रूप में, NRC आपके रन ट्रैकर, प्लानर और ट्यूटर के रूप में कार्य करता है, जो आपको हर कदम पर मार्गदर्शन करता है। अपने निपटान में विभिन्न प्रकार के उपकरणों के साथ, आपको अपने चलने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ मिलेगा, चाहे आप 5K, 10K, हाफ मैराथन, या अधिक के लिए लक्ष्य कर रहे हों।
NRC अनुरूप प्रशिक्षण योजनाएं* प्रदान करता है जो सभी स्तरों को पूरा करता है, 4-सप्ताह की योजना शुरू से एक व्यापक 12-सप्ताह के मैराथन प्रशिक्षण योजना तक। चाहे आप कैज़ुअल रन, स्पीड अंतराल, या मैराथन प्रशिक्षण में हों, ऐप की लाइब्रेरी ऑफ गाइडेड रन ** सुनिश्चित करें कि आप कभी भी अकेले नहीं चल रहे हैं। एलियड किपचोगे जैसे प्रसिद्ध एथलीटों से ऑडियो मार्गदर्शन के साथ, आप प्रेरित और प्रेरित रहेंगे। इसके अलावा, आप दोस्तों से इन-रन ऑडियो चीयर्स भेज या प्राप्त कर सकते हैं, अपने रनों में एक मजेदार और सहायक मोड़ जोड़ सकते हैं।
रन चुनौतियों के माध्यम से जीवंत नाइके समुदाय के साथ जुड़ें, जहां आप व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ और लकीरों को मारने के लिए बैज और ट्राफियां कमा सकते हैं। चाहे आप एक नए मासिक रनिंग माइलेज तक पहुंचने का लक्ष्य रखें या दूरी का लक्ष्य निर्धारित करें, NRC आपको प्रेरित करता है। आप मौजूदा चुनौतियों में भाग ले सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं और दोस्तों को शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, जो कि कामरेडरी और प्रतियोगिता की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं।
ऐप के रन ट्रैकर सुविधाएँ मजबूत हैं, जिससे आप कार्डियो, रनिंग स्पीड, जीपीएस, ऊंचाई और हृदय गति की निगरानी कर सकते हैं। एक मोबाइल रनिंग कोच के रूप में, NRC आपको अपनी प्रगति को ट्रैक करने और नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट करने में मदद करता है। Android OS समर्थित उपकरणों में संगतता के साथ, अपने आँकड़ों को सिंक करना एक हवा है।
NRC का माइल काउंटर और जूता टैगिंग कार्यक्षमता यह सुनिश्चित करती है कि आप प्रत्येक जोड़ी के जूते द्वारा कवर की गई दूरी पर नजर रखें, आपको याद दिलाता है कि यह एक नए के लिए समय है। इसके अतिरिक्त, ऐप का पेसर फीचर आपको यह पहचानने में मदद करता है कि कौन से जूते आपको सबसे तेज चलाने में मदद करते हैं।
नाइके फिटनेस फ़ीड के साथ अपडेट रहें, स्वास्थ्य और फिटनेस मार्गदर्शन, वेलनेस टिप्स, एथलीट कहानियों की पेशकश करें, और नाइके रन से नवीनतम, जिसमें निर्देशित रन, रन प्लेलिस्ट और नए फुटवियर रिलीज़ शामिल हैं। NRC समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है, अपने मन और शरीर को मानसिकता और पुनर्प्राप्ति युक्तियों के माध्यम से जोड़ता है।
आज नाइके रन क्लब ऐप डाउनलोड करें और नाइके समुदाय के समर्थन के साथ अपनी रनिंग जर्नी को अपनाएं। NRC Google के साथ वर्कआउट को सिंक करने और हार्ट रेट डेटा को रिकॉर्ड करने के लिए मूल रूप से काम करता है, और सभी पहनने वाले ओएस घड़ियों और कई अन्य उपकरणों पर समर्थित है, जिसमें गार्मिन भी शामिल है।
*यूएस, यूके, जेपी, सीएन, बीआर, एफआर, डी, ईएस, ईएस में उपलब्ध प्रशिक्षण योजनाएं।
** चुनिंदा देशों में निर्देशित रन उपलब्ध हैं।
नवीनतम संस्करण 4.41.0 में नया क्या है
अंतिम 11 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
बग फिक्स और एन्हांसमेंट।
