Jeśli jesteś początkującym, który chce rozpocząć podróż, aplikacja Nike Run Club (NRC) jest twoim ostatecznym towarzyszem. Jako najlepsza aplikacja do bezpłatnej działającej dla początkujących, NRC służy jako tracker, planer i nauczyciel, prowadząc na każdym etapie. Dzięki różnorodnym narzędziom znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele biegowe, niezależnie od tego, czy dążysz do 5K, 10K, półmaratonu, czy też więcej.
NRC oferuje dostosowane plany szkoleniowe* , które zaspokajają wszystkie poziomy, od 4-tygodniowego planu rozpoczęcia pracy po kompleksowy 12-tygodniowy plan treningowy maratonu. Niezależnie od tego, czy jesteś w swobodnych biegach, odstępach prędkości czy szkolenia maratonu, biblioteka aplikacji z przewodnikiem ** zapewnia, że nigdy nie biegniesz sam. Dzięki wskazówkom audio znanych sportowców, takich jak Eliud Kipchoge, będziesz zmotywowany i zainspirowany. Ponadto możesz wysyłać lub otrzymać okrzyki audio od znajomych, dodając zabawny i wspierający zwrot do swoich biegów.
Angażuj się w tętniącą życiem społeczność Nike poprzez wyzwania , w których można zdobyć odznaki i trofea, aby osiągnąć osobiste najlepsze i smugi. Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć nowy comiesięczny przebieg, czy wyznaczyć cel na odległość, NRC utrzymuje motywację. Możesz uczestniczyć w istniejących wyzwaniach lub stworzyć własnych i zapraszać przyjaciół do przyłączenia się, wspierając poczucie koleżeństwa i konkurencji.
Funkcje śledzenia uruchomienia aplikacji są solidne, co pozwala monitorować serco, prędkość uruchamiania, GPS, wysokość i tętno. Jako trener prowadzący mobilny NRC pomaga śledzić swoje postępy i ustawiać nowe osobiste najlepsze. Dzięki kompatybilności w urządzeniach obsługiwanych przez Android OS, synchronizacja twoich statystyk jest prosta.
Funkcja tagowania mile i butów NRC zapewnia, że utrzymujesz odległość pokrytą każdą parą butów, przypominając, że nadszedł czas na nowy. Ponadto funkcja Pacer aplikacji pomaga określić, które buty pomagają działać najszybciej.
Bądź na bieżąco z Nike Fitness Feed , oferowaniem wskazówek dotyczących zdrowia i fitnessu, wskazówek odnowy biologicznej, historii sportowców i najnowszymi z Nike Running, w tym biegów z przewodnikiem, listami odtwarzania i nowymi wypuszczeniami obuwiowymi. NRC promuje holistyczne dobre samopoczucie, łącząc umysł i ciało poprzez wskazówki dotyczące myślenia i odzyskiwania.
Pobierz aplikację Nike Run Club już dziś i wyrusz swoją podróż, wspierając społeczność Nike. NRC działa bezproblemowo z Google FIT do synchronizacji treningów i rejestrowania danych tętna i jest obsługiwane na wszystkich zegarkach OR OS i wielu innych urządzeniach, w tym Garmin.
*Plany szkoleniowe dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, It.
** Rusze z przewodnikiem dostępne w wybranych krajach.
Co nowego w najnowszej wersji 4.41.0
Ostatnia aktualizacja 11 października 2024
Poprawki i ulepszenia błędów.
