Nếu bạn là người mới bắt đầu tìm cách khởi động hành trình đang chạy của bạn, ứng dụng Nike Run Club (NRC) là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn. Là ứng dụng chạy miễn phí tốt nhất cho người mới bắt đầu, NRC đóng vai trò là người theo dõi chạy, người lập kế hoạch và gia sư của bạn, hướng dẫn bạn từng bước. Với nhiều công cụ khác nhau theo ý của bạn, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần để đạt được các mục tiêu đang chạy của mình, cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua marathon 5k, 10k, nửa hoặc nhiều hơn.
NRC cung cấp các kế hoạch đào tạo phù hợp* phục vụ cho tất cả các cấp, từ một kế hoạch bắt đầu 4 tuần đến một kế hoạch đào tạo marathon 12 tuần toàn diện. Cho dù bạn đang tham gia các hoạt động thông thường, khoảng thời gian tốc độ hoặc đào tạo marathon, thư viện chạy có hướng dẫn của ứng dụng ** đảm bảo bạn không bao giờ chạy một mình. Với hướng dẫn âm thanh từ các vận động viên nổi tiếng như Eliud Kipchoge, bạn sẽ có động lực và truyền cảm hứng. Thêm vào đó, bạn có thể gửi hoặc nhận được tiếng reo hò âm thanh từ bạn bè, thêm một bước ngoặt thú vị và hỗ trợ cho các lần chạy của bạn.
Tham gia với cộng đồng Nike sôi động thông qua các thử thách chạy , nơi bạn có thể kiếm được huy hiệu và danh hiệu vì đã đạt được những thứ tốt nhất và vệt cá nhân. Cho dù bạn đang nhắm đến việc đạt được số dặm chạy hàng tháng mới hoặc đặt mục tiêu từ xa, NRC giúp bạn có động lực. Bạn có thể tham gia vào các thử thách hiện có hoặc tạo ra của riêng bạn và mời bạn bè tham gia, thúc đẩy ý thức về tình bạn và cạnh tranh.
Các tính năng theo dõi chạy của ứng dụng rất mạnh mẽ, cho phép bạn theo dõi cardio, tốc độ chạy, GPS, độ cao và nhịp tim. Là một huấn luyện viên chạy trên thiết bị di động, NRC giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và thiết lập những điều tốt nhất mới. Với khả năng tương thích trên các thiết bị được hỗ trợ của HĐH Android, việc đồng bộ hóa chỉ số của bạn là một cách dễ dàng.
Chức năng gắn thẻ quầy và giày Mile của NRC đảm bảo bạn giữ các tab ở khoảng cách được bao phủ bởi mỗi đôi giày, nhắc nhở bạn khi nào là thời gian cho một chiếc mới. Ngoài ra, tính năng pacer của ứng dụng giúp bạn xác định đôi giày nào giúp bạn chạy nhanh nhất.
Luôn cập nhật với Nike Fitness Feed , cung cấp hướng dẫn về sức khỏe và thể dục, mẹo chăm sóc sức khỏe, câu chuyện vận động viên và mới nhất từ Nike Running, bao gồm chạy có hướng dẫn, danh sách phát chạy và phát hành giày mới. NRC thúc đẩy sức khỏe toàn diện, kết nối tâm trí và cơ thể của bạn thông qua tư duy và các mẹo phục hồi.
Tải xuống ứng dụng Nike Run Club ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình chạy của bạn với sự hỗ trợ của cộng đồng Nike. NRC hoạt động liền mạch với Google FIT để đồng bộ hóa việc tập luyện và ghi lại dữ liệu nhịp tim và được hỗ trợ trên tất cả các đồng hồ OS mặc và nhiều thiết bị khác, bao gồm cả Garmin.
*Các kế hoạch đào tạo có sẵn ở Mỹ, Anh, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Các hoạt động có hướng dẫn có sẵn ở các quốc gia chọn lọc.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 4.41.0
Cập nhật lần cuối vào ngày 11 tháng 10 năm 2024
Sửa lỗi và cải tiến.
