သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို logging လုပ်ပြီး Lyfta နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုရယူပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Lyfta နှင့် Hyfta နှင့် Gymier Gym Funness Tracker နှင့်စီစဉ်သူထောင်ပေါင်းများစွာသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကယုံကြည်စိတ်ချရသော Premier Gym လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်စီစဉ်သူ။ Lyfta နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာဝင်ရောက်ပြီးဖွဲ့စည်းထားသောအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရောက်ရှိနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြယ်ငါးပွင့်ငါးပွင့်ငါးပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုဝါကြွားသည်။
သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, သင်၏ပထမဆုံးခြေလှမ်းများကိုကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်အားကစားသမားတစ် ဦး သို့သင်၏ကန့်သတ်ခြင်း, မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုငုပ်ပါ။
ကြည်လင်သောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသော, တိကျသောသင်ကြားပို့ချခြင်းဆိုင်ရာဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများမှအကျိုးအမြတ်,
အဘယ်အရာကိုအတွင်းပိုင်းကိုစောင့်ဆိုင်း
ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်ကိုကြိုတင်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသောအသုံးပြုသူများနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုမဆိုကိုက်ညီရန်စီစဉ်ထားသည့်စာကြည့်တိုက်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်း - သူတို့၏ပန်းတိုင်များကိုရှာဖွေနေသည့်ထောင်နှင့်ချီသောဓာတ်လှေကားများနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အားပေးခြင်းကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများ, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုမျှဝေပါ, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
အဆင်ပြေကိုက်ညီမှု - ဘောပင်နှင့်စက္ကူအခက်အခဲများနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။ သင်၏ app သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ချောမွေ့စွာနည်းလမ်းများပေးသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာငုပ်ခြင်း - သင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့်စောင့်ကြည့်ချိန်, အချိန်ကုန်သက်သာခြင်း, Lyfta နှင့်အတူသင်အမှန်တကယ်မစ်ပါ။
အက်ပ်ထဲမှာလူကြိုက်များလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
5x5, powerliftman, bodybuilding, gzcr, arnold's push / push / push / largs အပါအ 0 င်လူကြိုက်များသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေပါ။ 5/3/1 Smolov Skat လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် Westside Barbell conjugugate နည်းလမ်း။
ဤအင်္ဂါရပ်များနှင့်အခြားအရာများအားလုံးသည် Lyfta နှင့်လုံးဝအခမဲ့ရနိုင်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
အသုံးပြုသူထောက်ခံချက်
"ဒါကငါဝေးဝေးကြိုးစားခဲ့ကြပြီအကောင်းဆုံးအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း tracker ပါ။ အလွန်အမင်းအကြံပြုပါသည်။ " -timothy, Lyfta အသုံးပြုသူ
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ, အလေးများကိုခြေရာခံခြင်း, -tyler, Lyfta အသုံးပြုသူ
နောက်ထပ်အချက်အလက်များ
ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://lyfta.app/terms
Privacy Policy: https://lyfta.app/privacy
ပံ့ပိုးမှု - [email protected]
ကျွန်ုပ်တို့၏ Wear OS အက်ပလီကေးရှင်း၏ beta ဗားရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ တိုးတက်မှုအတွက်အမှားများနှင့်အကြံပြုချက်များအပေါ်သင်၏တုံ့ပြန်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်ပူးပေါင်းကြစို့။
နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.385 တွင်အသစ်အဆန်း
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 19 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် Lyfta ကိုအစဉ်မပြတ်တိုးမြှင့်ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်အပြောင်းအလဲများနှင့်တိုးတက်မှုများအားလုံးနှင့်အတူလက်ရှိဆက်လုပ်ရန်သင်၏နောက်ဆုံးသတင်းများကိုဖွင့်ထားပါ။
